Parterapi hjelper mange par til bedre samliv. Parterapi kan også være bra for dere som ikke vet om dere vil fortsette sammen. Parterapi er en viktig investering.

Noen får hjelp til å ha det bedre sammen, andre får hjelp til å avslutte på en god måte.

Parterapi er å lære og snakke bedre sammen, lære å krangle realt, løse uenighet og konflikter på en bedre måte. For andre vil parterapi åpne for samtaler rundt den nærhet og dybde i samlivet en begjærer og drømmer om.

Individuell samtale

• Du kan være ensom og alene, eller ensom sammen med noen.
• Du kan trenge en å snakke med som verken er din partner, din venn, din kollega eller din familie.
• Du kan trenge en som bare lytter, eller som gir råd når dine egne er oppbrukt.

Samarbeid rundt barn etter samlivsbrudd

Mange opplever at kommunikasjonen og samspillet med den andre forelderen blir vanskelig etter et samlivsbrudd. Man er i et følelsesmessig kaos og blir mer opptatt av sitt eget. Barna vil også oppleve å være i en følelsesmessig krise den første tiden. Det tåler barn i en periode. Men det barna ikke tåler, er gjentatte krenkelser, eller å leve i konfliktsonen mellom foreldrene over tid. Fokus i samtaler kan være:

• Bruddprosessen
• Kommunikasjon, konflikt og samspill
• Å se barnets livssituasjon
• Foreldre-samarbeidet
• Veien videre

Grensesetting og økt foreldrekapasitet

Hva er god og omsorgsfull grensesetting?

Når barna tester grenser og vi som voksne er slitne og tappet for energi, hvordan blir kapasiteten vår som barneoppdragere da?

Når barna er blitt sjefer hjemme og du oppdager at du forhandler om selv de mest opplagte ting, hvor henter du overskudd og ideér fra da?

Er du kommet til et metningspunkt og har forlatt lederstolen?

Hvordan ta tilbake autoritet?

Her er det mange spørsmål som kan virke kjente for mange! Sammen kan vi hente tilbake hvilende energi og fornye verktøy som er nødvendig for tydelig, konsekvent og trygg barneomsorg.